7 Bí quyết đi xe máy đường dài không bị mệt

5/5 - (1 bình chọn)

Đối với các bạn thích du lịch, phượt thường lựa chọn di chuyển bằng xe máy trên những cung đường dài để có thể ngắm nhìn được nhiều cảnh đẹp. Tuy nhiên bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi với lộ trình này nếu không có bí quyết cụ thể. Cùng Thợ Chuyên Nghiệp 24H tìm hiểu 7 bí quyết đi xe máy đường dài không mệt qua phần bài viết sau đây.

1. Thả lỏng thư giãn cơ thể

Để đi xe máy đường dài không mệt thì điều đầu tiên bạn cần chú ý là thả lỏng cơ bắp toàn thân trước. Để có thể thả lỏng các nhóm cơ, bạn cần ngủ đủ giấc vào đêm trước ngày khởi hành.

Ngoài ra, trước khi lên xe, bạn nên thực hiện một số động tác khởi động nhẹ nhàng và giãn cơ. Đặc biệt là các nhóm cơ chính như: cổ tay, cổ chân, ngón tay, gáy, lưng…

di xe may duong dai

2. Bổ sung đủ dinh dưỡng và nước uống

Bạn cần ăn đủ chất để lái xe trước khi bắt đầu chuyến đi xe máy đường dài. Tuy nhiên không nên ăn quá no hoặc quá đói có thể dẫn đến khó chịu, mất tập trung và dễ xảy ra tai nạn khi đang đi xe.

Nếu không có thời gian, bạn chỉ cần ăn nhẹ nhưng đủ chất trước khi lên xe. Tùy theo thời tiết, lúc nóng uống nhiều hơn. Mục đích của cơ thể trong việc uống đủ nước là để ngăn ngừa tình trạng mất nước trong thời tiết nóng bức. Bên cạnh đó, nước góp phần vào quá trình trao đổi chất tốt hơn.

hotline so moi 2 17

3. Điều chỉnh yên xe khi đi xe máy đường dài

Bạn cần điều chỉnh yên xe để tạo cảm giác thoải mái nhất khi ngồi trên xe máy trong thời gian dài liên tục. Ngoài ra, để giảm bớt cơn đau ở hông khi đi xe máy đường dài, bạn cũng có thể mua thêm các phụ kiện như: miếng đệm yên để hỗ trợ trên những chặng đường dài. Điều này sẽ giúp bạn không còn cảm giác mệt mỏi khi phải ngồi quá lâu.

di xe may duong dai 1

4. Lựa chọn trang phục phù hợp

Trang phục đóng vai trò quan trọng khi bạn đi xe máy đường dài. Nếu có điều kiện, bạn cần sắm đồ bảo hộ khi đi mô tô, xe máy trên những cung đường cần di chuyển liên tục. Bạn có thể lựa chọn trang phục thể thao thoải mái, thấm mồ hôi hoặc chất liệu phù hợp có khả năng chống ma sát.

5. Tập thể dục ngay trên xe

Bạn không nên ngồi yên 1 chỗ mà nên thay đổi các tư thế khác nhau như: thả từng bên tay lái, rướn mông, dang chân, lắc đầu, lắc cổ… lúc trên đường ít xe cộ.

Không chuyển làn hoặc di chuyển khi xe đang rẽ hoặc tăng tốc. Vì như vậy sẽ khiến xe mất quán tính và dễ gây tai nạn.

Để giảm đau hông, giải pháp hữu hiệu là kê cao. Đứng bằng hai chân có thể thúc đẩy tuần hoàn máu, giúp thư giãn khi ngồi lâu. Bạn có thể tận dụng điều này để làm điều này khi có đèn đỏ.

hotline so moi 21

6. Bó cơ bắp khi đi xe máy đường dài

Sử dụng quần bó sát cơ thể để nén cơ là bí quyết mà các tay đua thường sử dụng trước khi mặc đồ bên ngoài.

Quần bó được sử dụng để giữ cho cơ bắp cố định, bảo vệ chúng khỏi bị sốc và ngăn ngừa cơn đau trong những chuyến đi dài.

7. Nghỉ ngơi giữa các chặng đường

Nghỉ ngơi là điều cần thiết khi đi xe máy đường dài. Khi nghỉ ngơi nên tập một số bài thể dục như trước khi lên xe, bài tiết, bổ sung các chất lỏng cần thiết như nước lọc, nước khoáng.

Bạn nên phân bổ thời gian nghỉ ngơi giữa các hành trình một cách đều đặn, cứ 1 tiếng chạy xe lại nghỉ 1 lần. Nếu bạn du lịch khám phá thì nên lựa chọn nhiều địa điểm khác nhau để vừa có thể nghỉ ngơi sau khi chạy xe, vừa được khám phá những cảnh đẹp tại nơi đặt chân đến.

di xe may duong dai 2

Liên hệ dịch vụ cho thuê xe máy đường dài uy tín tại Sài Gòn

Nếu bạn đang có nhu cầu thuê xe máy đường dài để trải nghiệm những cảnh đẹp tại Sài Gòn thì hãy liên hệ ngay đến Thợ Chuyên Nghiệp 24H – Đơn vị chuyên cho thuê xe máy với nhiều năm hoạt động.

Thợ Chuyên Nghiệp 24H cung cấp đầy đủ các mẫu xe máy từ xe số, xe tay ga đến xe côn tay, moto PKL phục vụ nhu cầu đi xe máy đường dài của khách thuê xe.

hotline so moi 1 20

Đội ngũ tư vấn của Thợ Chuyên Nghiệp 24H sẽ hỗ trợ khách thuê lựa chọn được chiếc xe phù hợp. Đồng thời gợi ý những cách để chạy xe máy đường dài không bị mệt.

Tất cả các mẫu xe cho thuê tại Thợ Chuyên Nghiệp 24H đều được kiểm tra kỹ lưỡng trước khi giao đến khách thuê. Đảm bảo xe hoạt động ổn định khi chạy trên những cung đường dài.

di xe may duong dai 3

Giá dịch vụ thuê xe máy đường tại Thợ Chuyên Nghiệp 24H rất hợp lý, cạnh tranh. Báo giá chi tiết khi tư vấn cho khách hàng.

Thủ tục thuê xe máy đơn giản, nhanh chóng. Hỗ trợ giao xe máy thuê tận nơi cho khách thuê tại nhiều địa điểm khác nhau như: Khách sạn, nhà nghỉ, sân bay, bến tàu, bến xe trong thời gian nhanh chóng.

hotline so moi 2 18

Mong rằng với 7 bí quyết đi xe máy đường dài trên đây sẽ giúp bạn đọc có những trải nghiệm tuyệt vời cùng 1 tinh thần sảng khoái nhất.

THỢ CHUYÊN NGHIỆP 24H

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

0376639181
chat-active-icon